Arapongas Cláudia Yaísa Gonçalves da Silva

Reconheça a sua dor, mas siga em frente! por psicóloga Cláudia Yaísa G. da Silva

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Qual situação do seu passado ainda precisa ser superado e ressignificado?

Às vezes trazemos feridas que não cicatrizaram, mas que continuam incomodando. Isso porque ainda precisam ser olhadas, cuidadas, para que então se fechem.

Há pessoas que se recusam a revisitar esses momentos, pois preferem fugir a enfrentar. No entanto, as marcas ficam e o registro na nossa mente se mantém. Temos assim duas opções: enfrentar a situação ou continuar fingindo que aquilo não nos afeta por já ter passado há tanto tempo!

E o que significa enfrentar? Para alguns será o perdoar. Para outros, se desapegar do que não mais cabe na vida. Há quem precisará se desfazer de algumas coisas. E aqueles que iniciarão um caminho de reconstrução.

Em todo o caso, ao voltarmos ao passado e nos depararmos frente a frente com o que nos machucou e feriu, temos a chance de fazer as pazes com a nossa história e abrir espaço para as novas possibilidades.

Às vezes o que faltou foi justamente reconhecer que o que foi vivenciado foi difícil, pesado, trouxe tristeza e raiva. Portanto, legitime a sua dor, mas se permita seguir em frente. Pense nisso!

“Que aqui estou de corpo e alma.

Vivendo insanamente cada fração de segundo,

Fazendo valer meu lugar no mundo,

Onde presente, passado e futuro se fundirão.

Quase que numa oração repetida aos quatro ventos,

Peço somente: mantenha meu espírito forte,

Para os dias que passam lentos.” (Will Monteath – Tulipas Azuis)

*Cláudia Yaísa Gonçalves da Silva – psicóloga CRP 06/111120, professora de Psicologia, Doutoranda em Psicologia Clínica pela USP, especialista em Psicanálise. Site www.psico.life / e-mail: [email protected] / Instagram: @psico.life / Facebook: Psico.Life

Fonte Imagem: Pixabay yoga-2176668_1920

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